| הנושא | מידע מהנאמנים | מצגות וסירטונים | אתרים להעשרה |
| "נפש בריאה טובה מגוף בריא." פיתגורס | הקשר בין "אורח חיים בריא ופעיל" לבין רווחה נפשית ובריאות נפשית | ||
| פעילות גופנית ושיפור הכושר | תרגילי כושר בבית ובמשרד | מרכיב הכושר הגופני | |
| "כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה..אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק" הרמב"ם |
בגיל הצעיר
|
||
| השפעת גורמים חברתיים על בריאות | |||
| הרפייה- דמיון מודרך | הצחוק – שיטת ריפוי ולעזרה בהפגת מתחים ולחצים | ||
| בדרך הרוח | |||
| המזונות שמשפרים את הציונים | |||
| משחקי כדור | |||
| הליכה | יום ההליכה הבינלאומי | ||
| טיפים | לשמירה על איכות הסביבה ובריאות |
